A stressz mindenkinek az életét megkeseríti a rohanó hétköznapokban, azonban csak nagyon kevesen tesznek ellene. Zsidi Zsófia azonban most azért érkezik, hogy a siófoki programok kedvelőit Veszprémbe invitálja, méghozzá a hétköznapi stresszoldás lehetőségeivel a főszerepben.

Az esemény az MCC veszprémi képzési központjának közbenjárásával valósul meg Stresszoldás a hétköznapokban címmel, amely november 11-én, kedden délután 17 órakor veszi kezdetét, a főszerepben Zsidi Zsófia vezető oktatóval, aki hasznos tanácsok sokaságával érkezik a helyszínre.

Az előadással leginkább az iskoláskorú gyermekeket szeretné megszólítani, de az általa adott tippek, tanácsok és gondolatok a felnőttek számára is hasznos tudást tartalmaznak. Zsófia hivatása ugyanis, hogy segítsen az iskoláskorú fiataloknak a stresszkezelés alapjainak elsajátításában, a feszültségkezelésben.

Az előadáson nemcsak a stressz, hanem folyományai is megjelennek, így például szóba kerül a kiégés, illetve az a tudás, ami elősegíti a kiegyensúlyozott élet elérését. Ebben a folyamatban a felnőtteknek is kulcsszerepük van – nemcsak a segítség, hanem a felismerés tekintetében is.

Az előadás során megtudhatjuk, hogy mi a különbség distressz és eustressz között, megtanulhatjuk felismerni az iskoláskori stresszreakciókat, sőt azt is, hogy mit tehetünk szülőként azért, hogy segítsünk gyermekeinknek.