Aktuális programok, érdekességek

Ilyenkor tavasszal megújul a természet, bárhol is járunk a világban. A hó elolvad, a hideget melegebb időszak váltja fel. Előbújnak az állatok, feléled a környezetünk. A fák és a bokrok [...]

Alig vártuk a tavaszt, hogy melegebb idő legyen, megjelenjenek az első rügyek, kibújjanak a virágok, később pedig érjenek az ízletes gyümölcsök és zöldségek. A legegészségesebb ételeket zöldségekből és a gyümölcsökből [...]

A wellnessről manapság sokaknak a luxus jut az eszébe. Lehet, hogy pár éve még csak a vastagabb pénztárcával rendelkezők engedhették meg maguknak, mára már szerencsére egyáltalán nem erről van szó. [...]

Tavaszi fáradtság ellen több „gyógyszerünk” is lehet. Nyilván először mindenkinek a pihenés jut eszébe, de van egy hatásosabb szer is, mondhatni megelőzés. Az ember nem csak tavasszal érzi magát fáradtnak, [...]

Új év kezdődött, a téli latyakos, havas idő múlóban van, kicsit fáradtan nézünk a tavasz elé. Az ünnepek, a hólapátolás, a jeges utakon való vezetés, közlekedés és egyáltalán a téli [...]

A tavasz a legjobb évszak ahhoz, hogy elegendő vitaminhoz jussunk. A tavaszi melegedő napsütés nagyon jót tesz a szervezetnek. Ráadásul ilyenkor fogyaszthatjuk a legtöbb, vitaminban gazdag ételeket. Mivel a szervezetünk [...]

Tavasszal az emberek sokkal fáradtabbnak érzik magukat, mint az év bármely szakaszában. Mindenki kutatja az okokat, hiszen télen tulajdonképpen pihenünk, kevesebbet mozgunk, kevesebb fizikai munkát végzünk. Mégis, mikor eljön a [...]

A legtöbb nő nyilvánvalóan arra vágyik, hogy a tavasz és a nyár beköszöntével, vagy csak úgy általánosságban rövid idő alatt vonzó alakot formálhasson magának. A legtöbben ezt nagyon szigorú fogyókúrákkal [...]

Rohanó világunkban az álmosság, a levertség és a kimerültség érzése szinte mindenkit utolér alkalomadtán, főleg a tél elmúltával, ami tavaszi fáradtsághoz vezethet. Aggódni azonban nem kell, hiszen természetesen erre is [...]

Szervezetünkben – és ezt kevesen tudják – lúgos és savas kémiai reakciók zajlanak le. Manapság általános, hogy a nem túl egészséges és rendszertelen táplálkozással a szervezetek jelentős mértékben elsavasodnak, holott [...]

Álmatlanságnak azt nevezzük, ha egy több mint háromhetes időszakban az éjszakák jelentős részében nem tudunk eleget aludni, nehezen alszunk el, többször felébredünk, netán reggelente nem érezzük magunkat kipihentnek. A probléma [...]

Sokan elhatározzák, hogy a jövőben radikálisan megváltoztatja mindennapi életét, így a jövőben egészségesebben kezd el élni. A legtöbben azonban sosem jutnak túl az elhatározáson, az ok pedig drámaian egyszerű: nem [...]